Ишиас: симптомы и лечение в домашних условиях

0

Ишиас, симптомы и лечение которого в домашних условиях будут рассмотрены в тексте, представляет собой болезненность по ходу седалищного нерва. Чаще возникает после 30-35 лет, у людей, ведущих малоподвижный образ жизни или подвергающихся чрезмерным физическим нагрузкам. Снижает трудоспособность и качество жизни человека, значительно уменьшает его физические возможности. Итак, как распознать и лечить ишиас?

Механизм формирования и симптоматика

Седалищный нерв – один из крупнейших нервов в человеческом организме. Является продолжением спинномозговых нервов L4, состоит из суставной и мышечной ветви. Иннервирует ягодичную зону, заднюю поверхность бедра, нижнюю часть ног. При воспалении или ущемлении вызывает резкую боль.

Ущемление седалищного нерва с развитием ишиаса в 80% случаев является результатом остеоартрита позвоночника. Последний возникает в результате возрастных изменений в трофике костных структур, травм, чрезмерных физических нагрузок, малоподвижного образа жизни, сопровождающегося отеком мышечных слоев. Все указанные состояния приводят к дегенерации волокнисто-хрящевой ткани, разрушению межпозвонковых дисков, формированию грыж и разрастанию остеофитов.

Изменение анатомических параметров позвоночного столба приводит к сужению выходных отверстий спинномозговых нервов и ущемлению нервных стволов. Болезненность, возникающая при этом, становится причиной мышечного спазма. Последнее усугубляет ситуацию, усиливает болевой синдром. Боль возникает в поясничном отделе, иррадиирует в заднюю поверхность ноги, ягодицы, становится наиболее интенсивной в положении сидя.

Седалишный нерв, защемление

Начинающийся ишиас можно лечить народными средствами в домашних условиях. Запущенные формы болезни, сопровождающиеся выраженной болезненностью и наличием мышечного спазма, требуют комбинации народных и традиционных средств лечения. Независимо от использующихся методов, план терапии должен обсуждаться с врачом.

к содержанию ↑

Основные принципы терапии

По современным представлениям, полностью устранить последствия остеоартрита не представляется возможным. Терапия преследует такие цели, как:

  • устранение боли и восстановление трудоспособности пациента;
  • замедление прогрессирования болезни;
  • восстановление кровотока в пораженной области;
  • купирование мышечного спазма.

Лечение ишиаса – воспаления седалищного нерва – в домашних условиях преследует те же цели, что и официальные лечебные мероприятия. Большинство нетрадиционных методик обладает действием, аналогичным физиотерапии с использованием специальной аппаратуры (прогревания, обезболивание, стимуляция кровотока). Использование лекарственных растений позволяет ввести в организм вещества, сходные с теми, что содержатся в промышленных лекарственных средствах.

Необходимо помнить, что концентрация лекарственных веществ в растительном сырье несравнимо меньше, чем в классических лекарствах. Поэтому лечебный эффект фитотерапии становится заметен далеко не сразу. В тяжелых случаях он может не проявиться совсем

 

к содержанию ↑

Методы домашнего лечения

Для восстановления кровотока в пораженной остеоартритом зоне используются 4 направления нетрадиционного лечения. К ним относят прием растительных лекарственных препаратов (отвары, настои), обертывания, ванны, физические упражнения. Подбор необходимых способов терапии и оценку их безопасности должен производить врач-невролог в тандеме с грамотным представителем нетрадиционной медицины. Следует помнить, что специалисты, практикующие народную медицину, не проходят специального обучения и не всегда обладают необходимыми навыками.

к содержанию ↑

Растительные отвары и настои

Растительные отвары и настои

Для приготовления растительных средств используются следующие растения: аир, боярышник, бузина, мелисса, донник, лопух, спаржа, тысячелистник, редька, пырей, хвощ, эвкалипт. Задумываясь о том, как излечить ишиас в домашних условиях, следует помнить о правилах приготовления и приема отваров и настоев. Сырье используют в высушенном и измельченном виде.

Чтобы приготовить отвар, 2-3 ложки растительного порошка заливают 500 мл воды, ставят на огонь и кипятят 15-20 минут. Далее средство остужают, процеживают и употребляют по ½ стакана 2-3 раза в сутки. Настои готовятся из аналогичного количества воды и сырья. Компоненты смешивают в термосе, после чего емкость плотно закрывают и оставляют на 2-3 часа. Далее средство фильтруют, остужают и употребляют так же, как и отвар.

Указанные лекарственные травы могут быть использованы по отдельности или в составе специализированных сборов. Содержащиеся в них лекарственные вещества обладают противовоспалительным, обезболивающим, спазмолитическим действием. При регулярном использовании они позволяют избавиться от симптомов болезни. Полностью устранить патологию растения не в силах.

к содержанию ↑

Обертывания

О том, как лечить ишиас (воспаление седалищного нерва) дома, написаны десятки работ. Многие из них в качестве метода лечения рекомендуют обертывания. Для этого используется отвар соломы. Процедуру следует проводить таким образом:

  1. До половины наполнить соломой трехлитровую кастрюлю;
  2. Залить водой до краев;
  3. Поставить на огонь и кипятить 30 минут;
  4. Остудить, процедить;
  5. Намочить в полученном средстве простыню;
  6. Раздеться и плотно обернуть пораженную зону (поясницу, ягодицы, ноги) подготовленным бельем;
  7. Лечь в постель, накрыться одеялом и лежать 1-2 часа.

Обертывание при ишиасе

Приготовленное средство можно использовать на протяжении 3-х дней. Рассмотренное народное средство при ишиасе используют незадолго до сна, 1 раз в сутки, на протяжении 1 – 2 месяцев. После этого следует сделать перерыв, равный по длительности. Чтобы не пачкать постельное белье, на кровать рекомендуется класть клеенку. Лечебное действие обусловлено легким прогревающим эффектом отвара и поступлением в кожу биологически активных веществ, входящих в состав соломы.

к содержанию ↑

Ванны

Чтобы понять, как вылечить ишиас правой или левой ноги, следует ознакомиться с методикой лечебных ванн. Для их проведения используется отвар соломы, описанный в предыдущем разделе. Готовить средство рекомендуется в эмалированном баке объемом 40-60 литров. Процедуру проводят дважды в неделю на протяжении полутора месяцев.

Продолжительность ванны не должна превышать 20-40 минут. При погружении температура жидкости составляет 35-37°C. Далее следует открыть кран с горячей водой, плавно подняв показатели до 40-43°C. За 30 минут до начала лечения следует принять несколько капель настойки пустырника или валерианы.

Горячие ванны не рекомендованы людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. Процедура повышает риск развития приступа стенокардии, может спровоцировать подъем артериального давления или его критическое снижение. Пациентам с высоким риском осложнений со стороны ССС ванны в качестве терапевтического метода не назначают.

После окончания процедуры следует насухо вытереться полотенцем, лечь в постель и накрыться одеялом. Мероприятие можно дополнить приемом успокаивающего растительного отвара. Это особенно актуально, если ишиас является психосоматическим проявлением нервного расстройства. Ванны позволяют прогреть пораженную зону, купировать мышечный спазм, улучшить кровообращение.

к содержанию ↑

Совместим ли ишиас и горячая баня?

Лечение ишиаса народными средствами практически всегда включает в себя тепловые процедуры, в том числе горячую баню или сауну. Этот метод действительно позволяет добиться улучшения. Однако здесь есть некоторые ограничения:

  • посещать баню следует не более 1-2 раз в неделю;
  • температура в парной не должна превышать 60-70°C (слишком высокие температуры подвергают организм стрессу, способствуют выбросу адреналина и усилению мышечного спазма);
  • наличие болезней сердца – противопоказание к посещению бани или сауны;
  • использование веника должно быть умеренным. Следует стимулировать кровоток легкими массажными касаниями. Сильные удары по больной зоне недопустимы. Лучше применять березовый и дубовый веник.

Ванна при ишиасе

Посещение бани и использование веников положительно сказывается на способностях сердечно-сосудистой системы и состоянии периферических сосудов. Помимо этого, баня при ишиасе способствует усилению иммунитета и затиханию воспалительного процесса.

к содержанию ↑

Физические упражнения

Физические упражнения при заболеваниях поясничного отдела позвоночника, сопровождающихся компрессией седалищного нерва, направлены на стимуляцию кровотока и улучшение микроциркуляции. Это позволяет обеспечить костные структуры и мышцы необходимым количеством кислорода и питательных веществ, уменьшить отек. К числу распространенных упражнений относят:

  • удерживание ног в согнутом положении. Исходная позиция – лежа на спине;
  • притягивание ног к груди в положении на боку;
  • сгибания в пояснице из положения стоя.

Существует множество других разновидностей лечебной гимнастики. Методика подходит не всем пациентам. При нестабильности позвоночного столба физические нагрузки в любом виде противопоказаны. Подбор упражнений осуществляет врач и инструктор по лечебной физкультуре.

к содержанию ↑

Оценка результатов и прогноз

Задумываясь о том, как вылечить ишиас в домашних условиях, не следует забывать, что народные методы являются приемлемыми только на начальной стадии болезни. Даже в этом случае подбор планов терапии должен производиться лечащим врачом. Он же оценивает результаты лечения. Как правило, народные методики позволяют добиться определенного эффекта в течение 1-2 месяцев. Если за это время улучшений не отмечается, следует прибегнуть к использованию классических способов коррекции состояния.

Прогноз по заболеванию благоприятный, если лечение было начато вовремя. Ответ на вопрос о том, как вылечить начинающийся ишиас и можно ли это сделать, является положительным. Начальная стадия болезни поддается коррекции с высокой долей вероятности. Запущенные формы неизлечимы. Однако даже в такой ситуации грамотная терапия в сочетании с народными методами позволяет пациенту на протяжении долгих лет сдерживать развитие болезни, сохранять работоспособность, жить полноценной жизнью. Не запускайте лечение, если не знаете к какому врачу обратиться, просто нажмите на кнопку ниже и мы подберем для Вас специалиста.

загрузить скрипт -->

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

12 − восемь =