Массажи при болях в спине

34
Содержание:

Массаж применяется для лечебных и профилактических целей с давних времен. Он показан людям, испытывающим боли в спине, при различных заболеваниях системы опорно-двигательного аппарата, например, таких как радикулит, сколиоз, остеохондроз, и другие. Самыми распространенными видами массажа являются:

  1. Лечебный ручной

Он проводится путем применения классических приемов, таких как растирание, поглаживание, вибрация и разминание.

  1. Сегментарный и точечный

Во время их проведения осуществляется воздействие на определенные сегменты (зоны).

  1. Рефлекторный

Он осуществляется как при помощи рук, так и при помощи различных приспособлений, например, таких как массажер Ляпко.

к содержанию ↑

Лечебный массаж

Мужщине делают лечебный массаж шеи

Основной его целью является повышение тонуса всего организма, укрепление мышц, улучшение кровообращения и уменьшение боли в спине.

Выполнение этой процедуры начинают с легких растираний и поглаживаний. Их задачей является разогревание мышц. Затем выполняются более глубокие приемы. Разминают область плечевых суставов, лопаток и поясницы. Завершают сеанс обычно приемом потряхивания и поглаживания широких мышц спины.

к содержанию ↑

Сегментарный и точечный массаж

Такой вид массажа способствует улучшению циркуляции крови и восстановлению поврежденных тканей, снимает отечности.

Сегментарный и точечный массаж

Во время его проведения осуществляется воздействие на рефлексогенные зоны корешков в паравертебральной области. Они расположены вдоль позвоночника. Точечные давления на мягкие ткани выполняются с помощью пальцев на протяжении 1-2 минут.

к содержанию ↑

Рефлекторный массаж

Одним из самых хороших приспособлений для получения качественного рефлекторного массажа является аппликатор Ляпко.

Аппликатор Ляпко

Он представляет собой эластичные валики и пластины, сделанные из резины, предназначенной для медицинских целей, на которой зафиксированы иглы, изготовленные из меди, железа, цинка, серебра, золота и никеля в необходимых для организма сочетаниях. Соприкосновение с кожей безопасно, так как иглы имеют специальные ограничительные выступы препятствующие повреждению. Для достижения наибольшего эффекта необходимо верно настроить режим и способ воздействия. Используя валик Ляпко можно быстро снизить боль в спине и восстановить работоспособность. Перед тем как купить аппликатор для позвоночника необходимо удостоверится в подлинности приспособления. Проверить, имеет ли изделие качественную упаковку и листок-вкладыш, а также хорошо ли зафиксированы на нем иглы.

загрузить скрипт -->

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

2 × 4 =